问患者提问

白天想睡觉，晚上却睡不着

白天经常想睡觉，但了晚上11点过去睡觉又睡不着，难道是失眠症？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

朋友你好，这种情况只要你调整生活习惯，白天困不要睡，做一些运动，夜间不要喝，带有兴奋物质的饮料．坚持调整一段时间即可，希望可以帮到你．

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