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还能晨跑吗

去年冬天在一次晨跑时膝盖突然很痛连走路都痛,医生说可能是扭伤了配了药又是吃又是喷足足折腾了一个多月才慢慢好转,后来路走多了有时还会痛 想得到怎样的帮助:这是为什么?我今年还能继续晨跑吗?
提问时间:2020-12-06
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    病情分析:您好!能坚持晨跑是很困难的,你能做到真的很不容易。像您这种情况,估计是当时发病时没有进行彻底的治疗落下了病根,一旦复发是很麻烦的。

    指导意见:建议,偶尔为之,不建议天天进行晨跑。同时,还应当进行食疗,多吃一些强建筋骨的食物,药物。

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