问患者提问

情绪低落，不愿说话。

我怎样才能在最短的时间里忘记伤害我自尊的话想得到的帮助：愿意和朋友交流

提问时间：2020-02-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与心里，情绪有很大关系建议做好自身调节，转移注意力，严重者需要专业心里辅导药物可以服用赛乐特，乐友等

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