女性闭经要注意多吃一些补气血的食物，适当的户外活动释放压力，她要注意放松心情，也可以缓解月经不调月经延期的情况。
平时还要注意均衡饮食，适当的锻炼身体，增强体质，有必要尽快的去医院检查一下的，看是什么问题。
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