怎样才能找回自己

病情分析：你好，根据你的年龄你应该是初中生，你为什么要自暴自弃呢，是因为学校压力大还是其他原因，是生活或是人际交往方面呢，你苦恼说明你意识到如果在这样下去会影响学习、会让自己更加迷失，对吗意见建议：找回自己不是谁能教会你的东西，而是你内心的一种态度，一种决心，一种觉悟，对吗，希望你可以静心了解自己，要知道你现在的目标是什么，是学习，你的年龄去思考人生思考一些不切实际的东西不是错对的问题，而是因为你现在对很多事情的认知不完善，希望你将主要精力放在现在需要做的事情上，好吗