你好。做饭的时候手被火燎了一下，看着有点红，没破。

问题分析：对于这种情况，可能是有轻度烫伤的问题，要注意适当护理，注意适当补充营养，对恢复有好处<br/>指导建议：首先可以适当用清水冲洗，对缓解疼痛发红症状是有好处的。

同时可以适当涂抹一些清凉油风油精等，对缓解症状有帮助。注意不要吃辛辣刺激油腻食物和热性食物，适当补充蛋白质，多吃维生素c高的食物，对恢复有好处