红薯和洋葱一起吃会有不良反应么

可以一起吃，但洋葱和地瓜属于产气食物，容易造成胀气等肠胃不舒服现象，晚上吃可能会妨碍睡眠。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。

此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。