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孩子总是体质虚怎么办啊？

才会好。想得到怎样的帮助：孩子总是体质虚怎么办？

提问时间：2021-11-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜(如卷心菜和菜花等)及萝卜、酸梅、黄豆、牛肉、蘑菇、芦笋、薏苡仁等，水果、牛奶、甲鱼等富含多种氨基酸、维生素、蛋白质和易消化的滋补食品。

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