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左后腰胀痛是怎么回事

我这个腰疼是从一次打羽毛球扭伤了腰开始的，从那以后再也不敢剧烈运动，请教一下左后腰胀痛是怎么回事？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

引起腰酸痛的原因有多种，像内脏器官的病变，腰肌的劳损，腰椎的病变，妇科的炎症等.平时尽量不要大幅度弯腰，可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力，不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯。

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