晚上很晚睡觉，但是睡满了8个小时，影不影响长高？

问题分析：你好，身体的生长激素分泌高峰在晚上十点到凌晨两点之间。根据你的描述，就算你睡足了八个小时，但是错过了生长激素的分泌高峰，对身高的增长也是不利的。

意见建议：注意休息，规律生活，不要经常熬夜，最晚不要超过11点或者12点睡觉，最好在十点睡觉，早睡早起，增加户外锻炼，增强体质，多晒太阳