在冬春季,爬山很容易患的缺氧综合征,择登山这种运动量比较大的活动时,一定要注意循序渐进。身体的各项机能还不能完全适应活动量较大的登山等运动,所以应该按照运动量从小到大的程序来逐步进行。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号