女49岁最近几个月来例假开始好几天量很少，颜色黑看

问题分析：您好!您的情况主要是瘀血内停,排出不畅造成的经色偏黑,月经偏少,不排除与带环年数过久有关意见建议：建议您可以去医院取环,而且月经量变化也有可能是受激素影响,是进入更年期前的时期,建议放松心情,忌食辛辣刺激的食物及饮料,均衡营养,适当运动锻炼,注意腹部保暖,注意休息