问题分析：没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用，关键是主要防晒，可服用维生素C片和维生素E胶丸有助于美白。
意见建议：多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6和奶制品。
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