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两岁宝宝补锌有什么办法

我的孩子一直发育都很缓慢，而且还经常厌食，吃什么都不愿意，现在都瘦得跟猴子一样，我以为这是正常的，后来一位当医生的朋友告诉我这是缺锌的症状。请问缺锌怎么办才好的呢？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

食补是比较好的方式，多吃如：牡蛎、猪肝、瘦肉、牛奶、核桃、栗子等含锌较为丰富的食物。但食补有个缺点，就是比较慢，短时间内难以实现快速补锌。
所以对于缺锌的孩子建议食补与服用补锌产品相结合，双管齐下是最佳的方式。

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