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腿酸痛昨天登山累到了昨天晚上大腿酸的睡不着今天早晨

腿酸痛昨天登山累到了昨天晚上大腿酸的睡不着今天早晨起来大腿、小腿很酸痛

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：因为剧烈运动的时候肌肉中脂肪的消耗功能可以导致酮体的增多是可以导致肌肉酸痛的意见建议：1这个没有什么很好的办法2建议在家自己按摩下和使用热敷就是可以的

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