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脸色发黑怎么调理，有熬夜

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的情况多考虑是经常熬夜引起的内分泌功能紊乱现象，尽量注意生活规律，保持充足的睡眠。作息正常，多补充各种优质高蛋白微量元素，以及各种维生素，并且配合每天坚持一定量的运动！

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