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孕中期吃过午饭就睡好吗？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

建议在饭后适当的活动半小时附近在进行睡觉较好的，注意休息和保暖较好的加强营养。建议应该避免熬夜的，注意少食生冷刺激性食物建议定期到医院检查胎儿的情况，考虑应该少食多餐或者营养均衡，睡觉时间长易导致体重变化快，建议应该避免辛辣的食物较好的计算预产期较好的

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