孕妇一天玩手机时间不能超过几个小时

您好，手机的使用会伤害到孕妇和胎儿，更主要的是电磁波辐射对胎儿的生长发育影响更大1-3个月，胚胎期，可能造成肢体畸形。

4-5个月，形成期，可能引起胎儿智力不全，造成痴呆6-10个月，成长期，可能造成胎儿免疫能力低下，出生后抵抗力差，体质弱。

因此，要高度警惕电磁波辐射对孕妇和胎儿的危害，在使用手机时，也要避免直接将手机天线靠近耳朵，尽量使用耳机一类的辅助听筒。

此外，也要尽量少玩，凡带有辐射的东西，尽量避免，像电脑了，打印机了，电话，自己最后拥有一部独立的电话，应该少打电话，如果没有独立的电话，那就勤快点经常用酒精擦拭听筒。

空调也要特别小心，因为空气不流通，定时开窗，透气，排毒，尽量每隔2-3个小时到室外呼吸几口新鲜空气。并且避免日光照射，多接触适当增加维生素E的饮食。

要注意，常玩手机就会影响你的身体状况，奶水的数量和质量会受到一定的影响，这常常也是你宝宝瘦的根本原因;今后注意改善就是了，特别是宝宝能吃其他食品饮品了，要多加关心，定时配足，很快可以改善的。

以后再用手机也要注意特别是接通的瞬间要离开宝宝30公分，同时上网要离开30公分以上的距离。