吃什么东西能让头发长得更快呢？

头发长的是否快，因人而异，与每个人的体质，遗传心情，饮食都有关系。平时经常保持心情的畅快，就可以使头发长得快一些，否则不但长得慢，还会引起脱发。

要想头发长的快一些，还可以在饮食上下功夫，可以吃一些黑芝麻、核桃、海带等，另外一些绿色的蔬菜像菠菜、韭菜、芹菜绿笋等也会促进头发的增长的。

还要注意把一些不利于头发生长的快餐食品，碳酸饮料等舍弃。