喝茶时建议只单独的喝就可以了，不用放其它的一些东西，有时放的不适当，还会引起副作用。绿茶含丰富的营养元素，长期饮用能防止细胞基因突变、抑制肿瘤生长，还可以降血脂、降血压等。
如放枸杞会吸附其中的微量元素，形成的物质是人体所不能吸收的，建议还是单独喝绿茶的好。
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