问题分析：根据您说的您现在是刚带个牙套，牙变得比较的敏感这也是正常的，一般情况下无论做什么都是要有个适应的过程的。
意见建议：建议您也不要太在意了，等过上一段时间慢慢就会适应的，在这段时间里您尽量不要吃太热或是太凉的食物就可以了。
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