早上跑半个小时晚上不吃饭一个月可以瘦多少斤

病情分析：您好，根据您的描述，您的这个运动强度和饮食还是可以的，应该一个月收个一二十斤指导意见：应该是没有什么问题的，不用过于担心的，具体瘦多少，需要根据您的先有体重，有不明白的地方可以随时咨询我。

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