初一少年晚上腿抽筋怎么办

问题分析：你好，根据你说的情况，腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起。意见建议：建议平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。

如果补钙效果不佳,就很有可能是着凉的原因,晚上睡觉注意保暖。