我查出高血压3年了。当时没感觉，体检时查出高压18

问题分析：单从体重上看，是偏胖了，血压高过正常很多，可能带来的并发症也会很多，有些是危及生命的。意见建议：如果您比较积极，可以到医院检查是否有病理性肥胖。

还有就是检查除外一下继发性高血压。除此平时饮食上要清淡，低盐，适当运动，控制体重。医生开的降压药要长期规律服用，检测血压变化。

如赞同请采纳！祝健康！