手摔伤后10天了，活动一会还是感觉很累的

你的情况根据叙述考虑韧带组织损伤的可能，根据时间现在属于恢复期可以配合临床局部电烤按摩理疗并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可，如芬必得，消炎痛，阿莫西林，活血舒筋片等。

,必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。提问人的追问：我检查骨头没问题，医生说是伤筋，主要是右手用力就疼，抬不上去，左手帮助下轻松抬起没，这些症状要多久才会恢复一般回复人的回复：上述情况恢复需要一个月左右，同时需要预防神经损伤等。

祝你永远健康。提问人的追问：预防神经损伤？这个怎么做啊