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整天睁不开眼睛怎么回事

天天睁不开眼无精打才的每天好像睡不醒似的每天晚上发困就是睡不着每天到十点多才睡着以前都是八点多就睡睡到第二天七点我现在十点多睡睡到第二天五点多就睡不着了白天两眼发困睁不开怎么回事呢怎么让两眼有精神呢

提问时间：2020-02-02

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

您还是需要慢慢调养的平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物多喝水；同时多参加各种运动锻炼加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；
避免过度劳累与激动保持精神愉快祝您身体降

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