患者是失眠，入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退。
睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，运动按摩促进血液循环，改善睡眠质量。
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