睡觉起来要晕倒是怎么回事

考虑良性阵发性位置性眩晕，也就是耳石症。这是由于内耳椭圆囊里的耳石颗粒脱落掉入了同侧的半规管中，当体位变化时，耳石颗粒对前庭器官造成的刺激诱发的头晕发作。

首先应该多喝热水，多吃，辛辣过于油腻的食物，保证充足良好的睡眠，检查一下血压血糖微量元素，看看是否缺乏，缺什么及时补充，平时应该作息有规律，按时睡觉，按时吃东西。