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腰椎间盘突出用什么方法治疗

健康咨询描述：请问腰椎间盘突出用什么方法治疗？可以治好我看到您的回复，看来你不错哦医术很高啊。你的回复个人建议不要去买这些虚假的广告的推销，老老实实的到医院正规治疗，把病给治好了，这才是硬道理，这才是患者最需要的结果，建议到正规医院检查你的颈椎病和慢性胃炎现在怎么样了，是不是需要调整药物治疗了。好么？最后祝你早日恢复健康~想得到的帮助：腰椎

提问时间：2021-06-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.指导意见：日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.

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