建议注意保暖，适当休息，避免吃辛辣、生冷、油腻的食物，多吃新鲜蔬菜水果，然后及时打电话给皮肤科，根据症状和体征及时给抗过敏止痒药物，根据症状和体征、舌苔和脉象给予祛风止痒的中药和对症治疗。
要多加强锻炼，增强自身免疫力。
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