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白天睡不着，即使晚上熬夜白天也睡不着，而且感觉神经

白天睡不着，即使晚上熬夜白天也睡不着，而且感觉神经绷的很紧，心跳的快不快又很重，上夜班后白天睡一会白天睡不着，即使晚上熬夜白天也睡不着，而且感觉神经绷的很紧，心跳的快不快又很重，上夜班后白天睡一会就睡不着了昏昏沉沉的不踏

提问时间：2020-03-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，在有白天睡眠不好时候，以及熬夜也睡不着等，考虑和神经衰弱是有关系的。可以服用改善的物质如新鲜蔬菜以及服用脑力静糖浆等改善症状为宜。
意见建议：建议注意卫生，注意增加身体营养物质，睡眠时候服用一杯牛奶改善睡眠为宜

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