坐久站起來之後會頭暈目眩也會耳鳴

你好！坐久了突然站立时头晕目眩很有可能是体位性低血压所致。主要原因是大脑暂时性缺血造成的。当人蹲、坐或卧位时大脑血供相对充足，如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成大脑短暂的血液供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。

如果本身身体就虚弱或贫血情况会更严重些。出现这种情况也不要惊慌，头部供血不足，心脏会马上加紧工作，以尽快把血液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常了。

当然站起时不要动作太猛，尽可能缓慢一些，让血液不要下流得过猛，心脏供血就能跟上，也就不会出现这种现象了。另外平时应注意营养物质的摄入，不要偏食，可多吃红枣、桂圆等补血的食品。

增强身体素质的锻炼。希望对你有所帮助。