方法一:洗发时用指腹按摩头皮,按摩的时间稍长一点。理由:刺激头皮血液循环,帮助发根吸收更多的滋润成分。方法二:洗发后使用高保湿度的护发素。
食膳治疗用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜,这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分,有补血,润肤、护发的作用。
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