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男人气虚怎么调理？最近会出现神疲乏力等气虚的表现，这需要怎么调理呢？

老公今年30岁，最近会出现神疲乏力等气虚的表现，这需要怎么调理呢？

提问时间：2020-06-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

男人气虚的调理方式有以下几种。第一是可以通过中药材来进行调养，比如补中益气丸、八珍汤以及四君子汤。第二种是可以通过食物的方式进行调理，比如鱼、虾，鸡肉以及牛肉等。
第三种是运动，运动能够帮助提高新陈代谢，改善血液循环。

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