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用红枣桂圆一起煮牛奶好吗，会破

用红枣桂圆一起煮牛奶好吗，会破坏营养成分吗，有什么功效，要注意些

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，可以一起煮，但不宜煮的时间过长，牛奶长时间的加热会对营养产生破坏，红枣和桂圆是补气补血的。意见建议：建议合理的搭配饮食，营养均衡，平时多注意锻炼，多饮水，希望能帮助你！

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