跑步对鼻炎有好处吗

跑步对鼻炎的影响可以说有利有弊。一方面，跑步锻炼身体可以增强身体体制，加强对疾病的抵抗力，可以抵抗很多呼吸道感染造成的鼻炎。

此外因为跑步时，对外界的病变的抵抗力增加，对于血管运动性鼻炎以及提高体质都有好处。但是另一方面，比如经常跑步，强烈的冷空气与鼻腔黏膜剧烈的摩擦，刺激鼻腔黏膜。

长期反复的刺激可能引起鼻黏膜组织的增生肥厚。对于特殊人群比如过敏性鼻炎，花粉症患者，长期室外运动，接触花粉、灰尘的概率也相对增大，会诱发和加重过敏性鼻炎的发生。