孕妇可以空腹喝酸奶吗要注意哪些呢？

其实这样并没有什么副作用的但是也没有太多的营养价值，所以建议还是一大早起来可以喝上一杯白开水这样可以清除肠胃里的杂质帮助排尿和通便，同时也可以补充晚上睡觉而流失的水分，吃早饭的时候可以适当的喝一些酸奶，这样可以保证早餐营养的均衡和丰富，因为酸奶中含有丰富的益生菌和一些蛋白质，这样可以增加孕妇的胃口，让孕妇早餐营养吸收更多