顺产应该怎么恢复身材呢？

如果是顺产的产妇，可以及时的下床活动，一般在生完孩子八个小时以后，就可以下床适当的动一动了，在床上躺着的时候，也可以勤翻翻身，吃饭的时候最好是做起来。

其次是要采用母乳喂养宝宝，因为宝宝吃妈妈的乳汁，也可以消耗妈妈身上的脂肪。第三是产妇的饮食要注意多样化，不要一味的吃肉蛋类的食物，还要注意吃一些水果、蔬菜和粗粮。

第四是产妇在身体允许的情况下，可以做一做产妇形体恢复操。