快要三个月了记忆力下降的厉害

病情分析：记忆力低下最根本的原因是低血压和营养不良。建议从食疗入手，每天规律饮食、营养均衡，保证牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物的摄入，口味适当重些，可以喝点淡盐水、浓茶等。

适当多吃些健脑的食物，如核桃、花生等，指导意见：记忆力方面要讲究方法和合理记忆的时间，比如采用重复法、综合法，一般上午脑力逻辑性强、傍晚长久记忆力强等。

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