请问宝宝体内的湿气是怎么来的？

病情分析： 春天返潮季节，要经常晒被子，夏秋之交热而多雨，湿气较重。因此，在夏秋之交，应特别注意居室和工作场所的通风；

涉水及淋雨后应及时将身体擦干并更衣；阴天水凉时不要在河水及游泳池里长时间浸泡，以防外湿入侵肌表伤人。意见建议：为防内湿，切勿过量食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。

此外，用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用，可护脾胃，祛湿气。