我便秘已经好几年了，老是大便很干燥，平时注意下饮食

问题分析：你好常年的便秘考虑与你肠胃功能紊乱更有关心，所以一定要注意平常的饮食生活调理，其次对症用药养成良好的饮食生活习惯以及天天排便的习惯，避免宿便对症身体不好意见建议：建议多吃青菜水果粗纤维的食物，坚持每天运动锻炼跑步，促进肠道蠕动，坚持每天喝点蜂蜜水或是益生菌或是麻仁丸，或是按揉你的肚脐两侧约两厘米的天枢穴，祝你幸福健康