我不会数胎动，怎么才算一次胎动？

问题分析：您好，一般情况下孕28周后，孕妇要每天坚持数胎动，以观测胎胎儿的情况，数胎动应该是每日早、中、晚各一次，每次1小时。

取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3-5次/小时，十二小时胎动次数最少也应在30次以上。意见建议：建议一定要注意观察胎动的增多或减少，这样可以提示胎儿有异常情况，胎儿的心跳率为120-160次/分，如发现增快、减慢不规律，均属不正常情况要及时去医院检查。

希望对您有帮助。