您好,中暑的一般症状是头晕、呕吐、面色潮红,心跳加快,严重的可导致休克。应及时到阴凉地方通风休息,可以口服霍香正气丸或者藿香正气水都可以,能祛暑清热,缓解乏力症状,注意清淡饮食,避免辛辣刺激。
建议清淡饮食,注意防晒降温,可吃些绿豆汤,银耳汤帮助清热降火,喝牛奶起不到治疗作用。忌大量饮水。中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。
切忌狂饮不止。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生。
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