中年男性,测血压125/93mmHg,这个舒张压略高,正常值130/90mmHg您这种情况不需要服用药物治疗;每日有氧运动20-30分钟,减轻体重;
控制食盐的摄入,每日限钠少于6g(一平啤酒盖),可以食用低钠盐;控制动物脂肪的摄入;放松心情,保持良好的心态;戒烟限酒即可使血压控制在正常范围
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