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冬瓜荷叶茶或者玫瑰荷叶茶有减肥作用吗?

以前看过中医,说我是气血虚,本人有些虚胖,有湿气,不知道平时应该怎么保养,有没有什么方便的饮用品或食疗,既可以健身又可以减肥的?
提问时间:2020-04-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,建议,是可以多吃一些葛根木瓜,海带,木耳等一些新鲜蔬菜水果,健身增强体质是可以多吃一些五谷杂粮的!以上是对“冬瓜荷叶茶或者玫瑰荷叶茶有减肥作用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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