怀孕期早期散步多少时间为宜？

以下几点可以预防流产的发生：1）孕期注意营养，充分休息和睡眠；2）避免使腹部紧张或受压迫的动作，如弯腰搬动重物，伸手到高处去取东西及频繁的上楼下楼等活动。

3）不要乘坐振动很剧烈的交通工具，如坐汽车时尽量坐在前排。4）孕早期禁忌性生活；5）稳定情绪，不紧张、不兴奋，情绪激动和波动会诱发子宫收缩。