问患者提问

练体育时候没有好好拉伸，结果大

练体育时候没有好好拉伸，结果大腿特别粗、硬，小腿肚硬，该怎么办？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你大腿特别粗、硬，小腿肚硬，可能是没有预热活动吧，建议你先注意休息，可以用热毛巾轻轻地敷一敷的。有30分钟左右就恢复正常了

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