长痔疮，以前可以缩回去，现在脱落出来了

你好；根据你的情况，存在出现痔疮的情况，在平时避免精神紧张，同时并避免辛辣饮食，并多食一些含有纤维素的食物，以防止便秘，同时并保持肛门局部的皮肤清洁。

在平时避免肛门局部的皮肤过度的刺激，并保持局部的肛门的皮肤清洁，同时并避免长时间的久蹲久坐等不良习惯，治疗很简单，用紫川堂紫川膏涂一段时间，痔疮就好了。

尽量不要动手术。