问患者提问

早餐晚餐正常吃中午吃一个鸡蛋和香蕉会胖吗

我想减肥，早餐和晚餐正常吃，中午的时候吃一个鸡蛋和一根香蕉可以减肥吗？请问一个星期可以瘦几斤？我是一个吸收很好的人。

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的描述您现在还在长身体的，建议还是正常吃饭，补充营养的。指导意见您好，根据您的情况建议还是先把身体顾好的，可以适当的运动，然后吃饭七分饱，可以少食多餐，不要节食，这样对您身体发育不好。

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