尿失禁，跳绳就尿裤子，不知怎么办？

你好，这个情况的话要考虑是压力性尿失禁的一个情况的。指导意见主要建议是首先平时多锻炼如果有肥胖要减肥的。生活饮食要保持规律健康。

不建议跳绳减肥。要减肥还是跑步快走等比较适合的 第二是进行盆底肌训练，比如说如果比较严重的表现的话那么可以配合增加尿道阻力的药物如α1肾上腺素受体激动剂来治疗的。

平时适当喝点豆浆。